Tips – BIODIET

febrero 9, 2023 Admin_biodiet

Tips

El 2023 ¡Si es tu año!

¿Te has dicho alguna vez “este año empiezo a cuidarme” pero en realidad nunca lo haces? Es porque muchas veces queremos un cambio drástico y no empezamos una transición lenta en nuestros hábitos. Te mostramos cómo iniciar una vida más saludable sin morir en el intento

febrero 9, 2023 Admin_biodiet

Tips

¿Cómo iniciar el año con mejores hábitos?

¡Año nuevo, vida nueva! O eso es lo que en muchas ocasiones nos gusta pensar. Empezar bien el año es fundamental, y para ello es necesario hacer un balance de lo que hemos hecho hasta ahora y valorar todo lo positivo que hemos conseguido.

diciembre 15, 2022 Admin_biodiet

Tips

Navidad consciente

Navidad es una de las festividades más importantes del año y se ha vuelto más anhelada tras las complicaciones que se han presentado en este 2020 por la pandemia del covid.

diciembre 7, 2022 Admin_biodiet

Salud, Tips

¿Por qué practicar Yoga?

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

octubre 3, 2022 Admin_biodiet

Stevia, Tips

Lo que debes saber acerca de la stevia

La stevia se ha convertido en uno de los superalimentos más comunes en la actualidad, lo que la hace imprescindible en los planes de alimentación de muchas personas.

octubre 3, 2022 Admin_biodiet

Stevia, Tips

Stevia, El perfecto edulcorante natural

Las causas más frecuentes de enfermedades no transmisibles, son los malos hábitos alimenticios. Uno de los factores que más afecta la salud es el consumo de azúcar, ya que esto se asocia a una dieta de mala calidad, por esta razón la OMS recomendó públicamente “reducir la ingesta de azúcares libres a menos del 10% de la ingesta calórica total”.

octubre 3, 2022 Admin_biodiet

Tips

Prebióticos ¿qué son?

Es bien conocido que una alimentación balanceada brinda a nuestro sistema digestivo las sustancias necesarias para llevar su funcionamiento adecuado. Sin embargo, a pesar de que la educación nutricional es una preocupación presente a nivel mundial,

octubre 3, 2022 Admin_biodiet

Tips

La conciencia de las cosas que hacemos y comemos

Slow life es un movimiento que nació en Italia durante el año 1986, promovido por el periodista Carlo Petrini. El slow life busca ir de una manera más lenta

octubre 3, 2022 Admin_biodiet

Tips

¿Cómo recuperar la flora intestinal?

¿Sabías que el tracto gastrointestinal humano esta colonizado por un complejo ecosistema de microorganismos? ¿Sabías que cada ecosistema es tan específico que ningún ser humano tiene exactamente el mismo?

octubre 3, 2022 Admin_biodiet

Tips

Mitos y verdades de la stevia, mitos y verdades de Biodiet.

La stevia, ha sido una planta que durante siglos se ha usado en Paraguay y Brasil para endulzar. Actualmente es conocida por muchos como «edulcorante milagroso”