¿Por qué practicar Yoga?
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Una mirada rápida a la diabetes
La diabetes es conocida como una enfermedad crónica que se caracteriza por altos niveles de azúcar en la sangre de quien la padece.
Lo que debes saber acerca de la stevia
La stevia se ha convertido en uno de los superalimentos más comunes en la actualidad, lo que la hace imprescindible en los planes de alimentación de muchas personas.
Biodiet, la solución más natural
Biodiet, es un endulzante natural a base de stevia cultivada y procesada en Colombia. Durante el proceso de producción no se utilizan productos químicos lo que convierte a Biodiet en un producto más natural y saludable.
Stevia, El perfecto edulcorante natural
Las causas más frecuentes de enfermedades no transmisibles, son los malos hábitos alimenticios. Uno de los factores que más afecta la salud es el consumo de azúcar, ya que esto se asocia a una dieta de mala calidad, por esta razón la OMS recomendó públicamente “reducir la ingesta de azúcares libres a menos del 10% de la ingesta calórica total”.
Prebióticos ¿qué son?
Es bien conocido que una alimentación balanceada brinda a nuestro sistema digestivo las sustancias necesarias para llevar su funcionamiento adecuado. Sin embargo, a pesar de que la educación nutricional es una preocupación presente a nivel mundial,
Beneficios de las legumbres en personas con diabetes
¿Qué son las legumbres? Las legumbres son un grupo de alimentos de muy buena calidad nutricional y se recomienda su consumo habitual,
¡Más que una tendencia: Un alimento y beneficio para tu organismo!
La golden milk es una bebida originaria de la India, que últimamente se ha convertido en tendencia gastronómica por su fácil preparación y múltiples beneficios para el organismo. Es usada principalmente para subir las defensas, tratar los resfriados y dolor de garganta.
La conciencia de las cosas que hacemos y comemos
Slow life es un movimiento que nació en Italia durante el año 1986, promovido por el periodista Carlo Petrini. El slow life busca ir de una manera más lenta
¿Cómo recuperar la flora intestinal?
¿Sabías que el tracto gastrointestinal humano esta colonizado por un complejo ecosistema de microorganismos? ¿Sabías que cada ecosistema es tan específico que ningún ser humano tiene exactamente el mismo?