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“Stevia: El Dulce Secreto de una Vida Saludable”

Descubre el maravilloso mundo de la Stevia y cómo puede ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable. Aprende sobre sus beneficios, usos en la cocina y su uso sostenible.

¡Dulzura sin remordimientos!

INTRODUCCIÓN

La Stevia, conocida científicamente como Stevia rebaudiana, es una planta originaria de América del Sur que ha conquistado el mundo con su dulzura natural y su legado de uso tradicional. Durante siglos, las comunidades indígenas de Paraguay y Brasil han utilizado las hojas de la Stevia para endulzar sus alimentos y bebidas, así como para tratar dolencias y heridas.

Desde su origen en la selva tropical hasta su papel en la cocina y la medicina tradicional, la Stevia es un tesoro natural que merece ser explorado en profundidad. En este blog, te invitamos a adentrarte en el mundo de la Stevia, descubrir sus beneficios y

El 2023 ¡Si es tu año!

¿Te has dicho alguna vez “este año empiezo a cuidarme” pero en realidad nunca lo haces? Es porque muchas veces queremos un cambio drástico y no empezamos una transición lenta en nuestros hábitos. Te mostramos cómo iniciar una vida más saludable sin morir en el intento

Navidad consciente

Navidad es una de las festividades más importantes del año y se ha vuelto más anhelada tras las complicaciones que se han presentado en este 2020 por la pandemia del covid.

Stevia, El perfecto edulcorante natural

Las causas más frecuentes de enfermedades no transmisibles, son los malos hábitos alimenticios. Uno de los factores que más afecta la salud es el consumo de azúcar, ya que esto se asocia a una dieta de mala calidad, por esta razón la OMS recomendó públicamente “reducir la ingesta de azúcares libres a menos del 10% de la ingesta calórica total”.

Prebióticos ¿qué son?

Es bien conocido que una alimentación balanceada brinda a nuestro sistema digestivo las sustancias necesarias para llevar su funcionamiento adecuado. Sin embargo, a pesar de que la educación nutricional es una preocupación presente a nivel mundial,
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